自分でコントロール出来ないものにイライラしないこと-DAY8-

2021年7月25日（日）僕は自分の弱さを自覚しました。
何かあったら理由をつけて継続することが出来ない。ランニングは雨の日を言い訳にするし、早起きは眠気に勝てないし、ダイエットは...
だから、決めました。毎日noteを投稿するということを。ここで１つでもやれるようにならないと、このまま言い訳ばかりの人になってしまう。
ということで、ハードル低く、ゆるく、その日感じたこと短い文章で、気ままに書きます。

～チャレンジ８日目～

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今日から８月がスタートの方、多かったですよね。きっと「気合い入れて頑張るぞ」みたいな人もいたのではないでしょうか。

そんな日の朝。

通勤の電車が人身事故となんか他にも色々絡んで遅延が起きてました。

コロナ禍に関係なく、久しぶりに満員電車になりました。

こういう時、電車の中では様々なことが起こります。

だから、絶対今日はこのことを書こうと決めていました（笑）。

ぶつぶつと独り言を言ってイライラしている人、肩と肩をぶつけあいながら自分の立ち位置をけん制しあう人、両手をずっと上に挙げている人、それぞれ色々なことを考えていますよね、きっと。

こういう時に人の本性って見えると思っています。

私が特にこのような日に意識しているのは、

自分でコントロール出来ないものにイライラしないこと

ということです。

以前の投稿で、「プロとは自分で自分の人生をコントロールすること」という自分の考えを書いたことがあります。

こういうとき、いかに自分をコントロール出来るのか、試されているなと思ったりしています。人身事故や電車の故障なんて、残念ながら自分に予知できません。出来るのは、その状況を受け止めて、その時間をどのように過ごすのか、だけです。

今日の伸びた通勤時間は、本も読めたし、いつもよりニュースが読めました。

遅延しても間に合うように電車に乗っているので焦らない、という気持ちの余裕も良かったですね。

「外的要因に左右されてはいけない」というのを数年前から意識していたからこそ、今ではコントロール出来るようになったので、何事も意識の積み重ねが大切ですね。

この日記も積み重ねです・・・

まいど☆