「すみません」が口ぐせなのは…
私の口癖は、「すみません」である。
ことあるごとに、無意識に言っている。
「すみません」は、人と上手く関わる上で必要な言葉だと思い込んでしまっている部分があるためであると考えられる。
私を嫌わないで
「すみません」を実際に使ってみて、気持ちが軽くなったり気持ちを切り替えられたことは、ほとんど無かった。
"許して欲しい"
"嫌われたくない"
"不機嫌にならないで欲しい"
などと、考えなくてもいいネガティブなことがどんどん湧き出てくるのが原因だと思っている。
"すみま