長時間のランニング時に欠かせない「プロテクトS1&J1」
ランナーズNEXTではオススメのギアやアイテムに関する情報をまとめていますが、noteでもその時々のタイミングで紹介していこうと思います！
ギアやアイテムには割と拘っている人間だと思っているので！
今回紹介するのは皮膚の保護クリーム「プロテクトJ1」です。
マラソンやトレイルランニングをやっていると、足のマメや靴擦れ、股擦れ乳擦れ、脇擦れ・・・などが起こることがありますよね！
これらが悪化すると、もの凄く痛い！
かく言う私も特にロングレースの際に、股擦れに悩まされることが多々ありました。
サハラマラソンやGrand to Grand Ultraといった砂漠地帯を走るステージレースでは、足のマメが多発します！
ロングレースや比較的長い時間走るトレーニングを行う際に、そしてできる限りストレスなくランニングをするために、これまではプロテクトS1を使用していました！
ですが、一週間後のトレイルレースを前に、これまで使用していたプロテクトS1がなくなったので、今回はアマゾンでプロテクトJ1を購入！
これまで使用していたのが右側のプロテクトS1（容量60ml）。新たに購入したのが左側のプロテクトJ1（容量80ml）です。
S1はキャップが緩くていつも外れてしまうのが嫌で、チューブタイプのJ1に変更。
プロテクトS1もJ1も中身は同じだと思っていましたが、実はどうやら中身が違うみたいなんですよね！
公式サイトによると、S1は3〜4時間の持続力、J1は7〜8時間の持続力とのこと。
※画像引用：http://earth-blue.jp/protects1.html
サバイバルスポーツってわけではありませんが、今のアクティビティスタイルなら、J1の方が合っているようです！
使用する際は、レースやロングトレイルトレーニングの直前に足部全体、そして股とお尻周りに塗っています。
プロテクトS1を使い始めてから、皮膚のトラブルは発生したことはないですが、プロテクトJ1にアップグレードしたので、これからはもっと安心してランニングに集中できそうです！
皮膚トラブルの予防にどうぞ！
個人的には3~4時間以内のアクティビティであっても、キャップのハマりが悪いとストレスなので、チューブタイプのプロテクトJ1の方が良いのではないか？と思っています。
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