ランニング効率を考える上で重要な「ランニングパワー」とは？
まずは、ランニングパワーがどのように算出されているのか？イメージを掴んでおきましょう。
ランナーズNEXTのYoutubeチャンネルはこちら。
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ランニングパワーを計測するためのデバイス（パワーメーター）はアメリカのStrydを使用しています。
Strydを活用することで、ランニングに関するトレーニングの質を高め、パフォーマンスアップに必要な様々なデータを取得することが可能です。
※今後の動画の中でも解説していきます。
ランニング用パワーメーターStrydの詳細はこちら
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