高血圧について

血圧というのは血管の中の血液が血管に及ぼす圧力です。
身体が酸素やエネルギーを多く欲する時、心拍数を高めて血液の吐出量を増やすと血圧は上がります。

ストレスでも血圧は上昇します。
これは生命の危機に遭遇した時に体を素早く動かせる準備をしたりするのに必要な機能ですが、現代社会では害の方が目立ちます。

動脈硬化でも血圧は上昇します。
血管の柔軟性が損なわれて破れやすくなったり、傷ついた血管の内側が