最近の睡眠時間

睡眠不足に悩まされて、はや1年
治療や薬で
なんとかなっています（平均2時間→6時間30分）

問題は
いつ、数年前のように
自然に眠りにつくことができるだろうか

という出口のないトンネルを
まだ徐行運転している気持ち

まだエアコンつけなくても眠れている気温

ちなみにエアコンの試運転は済んでいる
個人的には冬より辛い夏😓
末端冷え性の冬より汗かきが辛い夏