重度発達障害とミニマルライフ

減らすというのは、勇気も必要ですが、自分の中で「痛み」を伴います。
その痛みを軽減させるには、【明確な基準】を設けること。
基準が確立出来たら、感情ではなく、理性的に物事を考えられます。
少しでも生きづらい人生から生きやすい人生に変えていきたいですね💕︎😘 https://t.co/6Ig8BGMgWm

— sakuraume@とけない脂肪を腹に抱えて (@sakuraume13) August 21, 2023

重度発達障害の梅子さんとよりよく暮らすため、物を減らしました。

そのおかげで梅子さんからなくし物もしなくなり、戸惑う様子がぐんっと減りました。
片付け後、梅子さんのような視覚から情報を得るタイプは乱雑な部屋では、混乱の元になるのだと改めて思いました。

何故、物が多いと混乱の元になったのか、それをどう解決したのかを療育センターでいただいたアドバイスから解決しました。

その話を下記で説明します。