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ワークアウト

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筋トレ始めました(年末年始)♪

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筋トレのパーソナルトレーナーが変わりました♪

こんにちは。 4月より筋トレのパーソナルトレーナーが変わりました。 その方は フィジークの…

毎朝ウォーキング30分始めました♪

こんにちは。 4月より筋トレのパーソナルトレーナーについてもらい 週2で筋トレをしています。…