【日記】初ChocoZAPの帰りに無人スイーツ販売店に行って消費カロリーを台無しにした

2024年5月25日 22:14

5/15まで入会金0円キャンペーンをやっていたので何となくChocoZAPに入会した。いま有休消化期間に入って暇なのと、入会金無料キャンペーンの頻度が読めないので入ってみたという感じだ。落ち着くのは今日くらいからかなと思ったので、今日をその第1日に選んでいたのである。

入室はスマホの画面のQRコードをかざすだけ。ざっと器材を見た感じでは、脚、胸、背中、腕など一通り自宅では実現できない負荷で鍛えることができそうなので、入会のメリットはあった。贅沢を言えばシャワー室が欲しい。カラオケができたら嬉しいけど、私の声量でめいっぱい歌える設備が作られることは無いだろうなと思っている。

最初なので1時間程度滞在したが、ほどよい疲労感を感じている。移動は自転車なので有酸素運動は恐らくしないだろうなと思う。

混み具合に関しても、まあまあ満足といったところ。土曜日の夜でだいたいマシンの1/3程度が埋まっていて、快適そのものだった。まあ田舎の駅近ならこんなもんかといった具合。ユーザの裾野が広いというか、意図的に参入障壁を下げたビジネスモデルなので、トレーニング初心者が自分なりに頑張っているという印象を受けた(私も初心者だが)。どこに利かせるみたいなのを考える訳でもなく、それぞれセックスみたいな変な動きをしていた。少しのことにも、先達はあらまほしき事なり。

今回のメニューは以下の通り
①レッグプレスマシン
負荷が100kgまでなのでとりあえずMAXをゆっくり力尽きるまで。学生時代は220kgでまだまだ余裕がある感じだったので、もうちょっと負荷が欲しいところ。
②ショルダープレス
限界までMAX40kg荷重から限界までやって段々ドロップさせていくやつ。
③チェストプレス
限界までMAX70kg荷重から以下略
④ラットプルダウン
限界までMAX60kg荷重から以下略
⑤アームカール
限界までMAX30kg荷重から…のやつをやろうと思ったけど、ちょっと弱すぎたので自宅トレである程度強くなっておこうと思った部位。

久し振りに良い汗をかいた。ここまではまあよかったのだ。

ChocoZAPの帰りに、最近近所にできた胡乱な店に行ってきた。スイーツの無人販売店である。