スキンケア雑感〜10ヶ月
本格的にあれこれ意識しながらスキンケアを開始して10ヶ月になります。
今年の初めに指数を示しました。
ここ数日、非常に数値が高いです。
測定は、朝のスキンケア時の洗顔後、同じ場所での条件下です。
この数値にどこまで信憑性があるのかはさておき、ひとつの目安として良くなっている部分が目に見えて分かるっていうのは嬉しいことで、モチベーションの塊でしかないです。
この時期に使用していたのが、COSRXでレチノールクリームを買った際にオマケで付いてきたサンプルのブースターと化粧水（下記参照）。ちょうど口周りが肌荒れして困っていた時に、CICA鎮静効果を思い出し使ってみたところ、肌状態にハマったのかもしれません。
ここは感覚的な部分ですが、数値という結果に表れているので効果はあったのだろうと、そしてこの経験も肌状態で使い分ける意味があるんだといい勉強になりました。
さらに最近変えたことと言えば、
・朝の洗顔料（スッキリさっぱりじゃない系）を使ってちゃんと洗顔
・夜のクレンジングは２パターン
(1) きちんとケアしたい日
→無印のマイルドミルククレンジグで超洗顔法
(2) 時短、あまり刺激したくない日
→アテニアのスキンクリアクレンズオイル
適当に化粧水と乳液しか付けていなかった私が、この10ヶ月でちゃんとスキンケアとして取り入れたこと、始めたことと言えば、ざっくり思いつくのはこんな感じ。
・シートマスク
・蒸しタオル
・ブースター（導入液）
・ビタミンC系美容液
・レチノール系クリーム
・日焼け止め
・フェイスパウダー
・クレンジング
・洗顔
・脱毛
これらが複合的に組み合わさった相乗効果と思いますが、個人的に効果が一番あったと言えるのは
「レチノール」です。
これに出会えたことはかなり大きいですね。
ほうれい線、毛穴、首のしわが改善し歓喜していたところに、しぶとかった額の横しわが、ここにきて急に改善が見られたので嬉しい限り。レチノール使い始めて約半年の成果なのかもしれません。たまに反動がありますが、そこは上手く用法用量を守れば問題なし。
次いでは毛穴ケア系商品で、レチノールにも同効果が見込まれますが、特にビタミンC関連も効果が高い気がしています。
・クオリティファースト ザ・ダーマ VC100（シートマスク）
・ルルルン ハイドラ V（シートマスク）
・ケアナボーテ VC15特濃美容液
・クオリティファースト ダーマレーザー ウルセラC（美容液）
他にも使ってみたい商品は数知れず。その中で、ひときわ最近気になっているのは、日本に初上陸したスキンケアブランド「The Ordinary.」の「100LAAインパウダー」 20g ￥1,210で、「ビタミンC」として知られるアスコルビン酸のパウダー。手持ちのモイスチャライザーやクリームに混ぜて使うようで、紫外線が強くなるこれからにいいなと。
スキンケアをはじめてからというもの、自分の体を知り、労ったりケアしたりと、自分で自分のことを大切にしてる感がとてもあります。
そして、今はまだまだスキンケアが楽しくて仕方ないので面倒くさいなど全くなく、まだまだ続きそうです。５年後、10年後、どうなっているか、楽しみでしかありません。
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