ベースランニング

おはようございます、神保貴宏でございます。
今回はベースランニングについてお話していきます。

ベースランニングには沢山の要素が詰まっています。

基本的にはベースの踏み方、回り方（オーバーラン）
リードの取り方等がメインかと思います。
それに合わせて作戦系を組み合わせた
盗塁にヒットエンドランなどもあり
さらにレベルが上がれば
そこに打球判断なんかも付け加え
より実践的な練習へとステージアップしていくものだと考えます。

技術的な部分が重要とされがちですが
一番大事な事は怪我防止ですね。
やはりプレー中の大きなケガは
守備・攻撃ともに
走っている時が多いと考えられます。
年齢が上がるにつれスピードもアップ
そしてさらに年齢が上がると
身体が悲鳴を上げる
スピードに乗った自分の身体
コントロール出来ていますか？

そして、最近、、、

神走塁

なんて言葉聞いた事ありますよね？

このような神がかった走塁がなぜ生まれるのか
普段のベースランニングを一生懸命やれば
いつかは神が降臨してくれるのか( ﾟДﾟ)

いやいやいや、野球の女神はそこらにはいません！！
好走塁には必ず、理由・裏付けがあります。
ここが暴走と好走の分かれ道

それでは、さわりはこの程度で
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