本の紹介「動かないゼロトレ」石村友見

はいみなさまこんにちはm(__)m
GWもいよいよ終わりですね
ゆっくりできましたか？

最近なんか外に出るのが怖い時があって
運動不足になりがちなのでこれを借りてきてみました

うん…これならと思いましたが
これはなんというかストレッチですな…
確かに対して動かんでいいからいいかも

売り方がうまいですね