時系列で説明する嫉妬の手放し方｜大事な自分を被害者にしないで！
こんばんわ。花音です。
夏到来✨ですね。
引越し後、昨夜初めてエアコンをつけました。
10時間くらい寝てました。
熟睡できたんですね〜w
彼と再会するまでの日々という過去軸と
今の私はどう捉えているかの現在軸で
エゴと向き合っていた時の感情や思いについて書いていこうかなと思います。
【過去軸】嫉妬によるぐるぐる思考で痛めつける頻繁に過去のことが頭をよぎって、
ぐるぐる思考で不快感にエネルギーを与えていた。
わざわざ自分のことを痛めつけている。
彼を好きな自分が情けない
