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2019年産まれの男女双子の母 産後の体重増加を抑えて産前の自信が持てる体型に戻すため…

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2019年産まれの男女双子の母 産後の体重増加を抑えて産前の自信が持てる体型に戻すためにGLP-1ダイエットに挑戦中🤩

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yohanaサービス開始から2日の印象をまとめておく

先日の記事に書いたように、yohanaというサービスに登録してみました! 双子の育児や家事をしながらフルタイムで働くのは、大変そうに聞こえつつ想像の100倍大変だったので、少しでも便利なサービスやツールに頼っていこう!という精神の元生きています。 yohanaはこんなサービス 始めて見ようと思ったきっかけ: ①上記にある通り、なんか助けてくれそう!感がある ②創立者もフルタイムで働くワーママ、元Google幹部の女性らしく、めちゃくちゃかっこいい ③住んでいるエリアがなん

    • yohana始めてみました

      こんにちは🌞 うちの男女双子が今日で3歳になりました🎂 健康に育ってくれていることに感謝🥲 3歳になり2人で遊んでいてくれる時間も出来てきたので一時期の育児のキツさピークは超えたのかな?と思いつつ、仕事や他の事で心のキャパが取られている時は一気に大変さが増してイライラしちゃうのが育児の辛いところですね🥲 育児者が平穏に楽しんでいる事が1番子供達の成長には良いと思っているので、少しでも心に余裕ができるなら色んなシステムや道具に頼っていく方針の我が家。 そんな中めちゃくちゃ

      • GLP-1ダイエット記録

        GLP-1ダイエット、なんとなくインスタで広告が出てきたりするだけでそこまで気にしたことは無かったけれど、産後の体重と体脂肪をどうやっても戻せなくて、遂にチャレンジすることに! 6月から10月まではちなみにしっかり目のケトジェニックをしていて、6キロ程度落ちたけれど後半1ヶ月はほぼ減少無しの停滞😭これで何か変わると良いけどなぁ。 10月19日からまずは「リベルサス3mg」という薬を、朝イチ空腹状態で120ml以下の水と服用して30分飲食をせずに過ごし、その後は割と自由に食

      yohanaサービス開始から2日の印象をまとめておく