【傷つきの心理】　＂傷ついた＂ときに本当に必要なこと。

「傷つきたくない」

私たちは、傷ついたとき、きっとこんな言葉を口にする。

「傷つきたくない」

だって傷ついたら、立ち直れない気がするから。

自分のことがイヤで仕方なくなるから。

いつしか私は、

『どうしたら傷つかずに済むのか』考えるようになった。

誰も私を傷つけないでほしい。

誰も私を否定しないで欲しい。

わたしを傷つけない世界はどこにあるのだろう。

わたしに優しい世界はどこにあるのだろう。

私に優しく温かい世界を探し求めた。

残念ながら…

私を傷つけないために

存在してくれる世界はどこにもなかった。

だけど、

1つわかったことがある。

この世界に

私を傷つけようとする人はどこにもいなかった。

『傷つける人』は存在しなかった。

だって、＂傷つく＂って…。

あなたは傷つかない。

あなたを傷つける人は

この世界に存在しない。

「言葉の受け取り方、人に対する見方を変えればいいのですか？」

いいえ。

そんな話もいつかしたけれど

今日はもっと違う話。

あなたが傷つかない世界に行くためには1つだけ。

あなたはあなたのことを知ればいい。

『傷つく』の本質を知ったとき

あなたは傷つくことをやめられる。

あなたが傷つくのは＂このとき＂だけだから。

◆傷つく心理