温泉で心のエネルギーを満たされました

北海道移住男　フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

本日は
予報通りの雨となったので
バイクではなく
車で温泉＆ドライブへと行ってきました

今回は
お気に入りの
『ばんけい温泉　湯人家』
http://www.yunotoya.com/index

ここの温泉は
お湯が柔らかく
露天では川のせせらぎも聞こえて
メッチャ気分を癒される
大好きな温泉です

もともと長風呂タイプなので
このような場所だと
何時間でもいられます😁

今日も風呂入って
自分を見つめ直す対話して
昼寝して
また風呂入ってと
ゆっくりと過ごせたお陰で
疲れも取れて
充実感に浸って
心も身体も満たされました！

温泉最高ですな♨️

≪イベントのお知らせ≫
お友達なども誘って参加してください

8/29「なりたい自分になる」しつもんメンタルトレーニング　体験会
『こんな方のお勧めです』
・充実した毎日を過ごしたい​
・やりたいことが見つからない​
・目標の無い毎日を送っている​
・なりたい自分を思い描き、いまできることを​見つけたい​
・やる気と自信を高めたい​
・メンタルを強くしたい​
・大会や試合で力が出し切れない​
・気持ちのコントロールができない​
・緊張してしまう​
・練習でできていることを本番でも発揮したい​
《講座受講後の変化は！》​
☆今、何をすべきかが明確になる​
☆毎日目標に向かって​取組む意識が変わる​
☆メンタルが強化され強い気持ちで​試合や大会へ望める​
⇒　結果が出る！！​
江別蔦屋書店にて開催します
暮らしの棟　THE LIVING　　　　　　　　　　　　　　　　　
時間14:00 〜 16:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　
参加費1,000円
詳細、申込は
https://ebetsu-t.com/event/mental-training/

振り返りの会
★開催日:8/31 21時から22時くらいまで
zoomで開催します
新年に立てた目標などが
立てっぱなしになっていませんか？
2021年も半年が終わります
自分の目標の
振り返りをしていますか？
目標を達成できる人は、
必ず振り返りを行ってます‼️
今月を振り返り
次に向けて
どうするか！
考える時間を作って
サクサク目標達成していきましょう‼️
下記フォームより申し込みください
　詳細は別途お知らせします
参加費は無料です
https://ws.formzu.net/fgen/S22114340/

オリンピックマラソンコースを歩こう！
オリンピックマラソンコースを歩いて
あの時の感動を味わいましょう😁
・コース案内： 大学構内約２・１キロを寄り道しながら
　北海道庁を通りゴールポイントまでを歩きます
　約5キロ～6キロのウォーキン
・講習付き：ストレッチ、ウォーキング法
　　　（姿勢が良くなる、ダイエット効果など）
日時：10/10　９時３０分集合　12時解散予定
集合場所：北20条西門（北海道大学構内）
服装　歩きやすい靴、服装、日よけ防止グッズ
持ち物　飲み物、おやつ
※天候により、コース、タイムスケジュール変更あり
雨天中止
参加費：１，０００円/１人（税込・当日現金）
申込フォーム：https://ws.formzu.net/dist/S24339338/

健幸・ライフの案内です
https://peraichi.com/landing_pages/view/h2bhy?_ga=2.233975769.618120573.1625099285-776523774.1619422818
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