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仲間と共に楽しむスキーの練習日
旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
週末は
天気悪くて
あまり滑れなかったので
久々の快晴は気分もアゲアゲになります!
![](https://assets.st-note.com/img/1713855755500-2xzAJkmrw2.jpg?width=1200)
大分スキー場の雪も
溶けつつあり、
地面が見え始めてきた
個所もチラホラとあります。
![](https://assets.st-note.com/img/1713855633582-bsPN35uAnU.jpg?width=1200)
今日は平日なのに、
スキーが上手になりたい仲間が11名も集まり、
マコジュニ練習会に参加しました。
![](https://assets.st-note.com/img/1713855659344-R7u881ygZN.jpg?width=1200)
天気は良かったものの、
雪質はザクザク・ザブザブであり、
ストップ雪で
スキーが滑らない状況もありました。
条件はあまりよくありませんでしたが、
皆で楽しく滑ることができました。
今日の練習では、
主にレールターンの練習を行いました。
特に、切り替えの時の姿勢や
向きなどが意外と難しいことがわかりました。
まだ残りのシーズンで
なんとか
春に学んだ滑りを習得して
来シーズンの飛躍につなげたいな!
【こんなこと感じませんか?】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
講座案内や皆さんが
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