スマホ依存症？と思っていたけど意外な結果に驚く！？

旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

スキーはお休みで
農業仕事をしてました。

スマートフォンを
家に置いたまま出勤してしまい、
途中で気づいたけど
戻るのも面倒なので、
日中は帰宅するまで
スマートフォンなしで
過ごしていました。

スマートフォンがないと
禁断症状が出るかな？
と思ってましたが、
意外となくても
不自由なく過ごせました。

これを機会に
スマートフォンを触る時間を
減らせるといいな。

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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