道具選びは慎重に！

旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日は
初級クラスのレッスンでした

運よく？
生徒さんは１名のみだったので
プライベートレッスンとなりましたが
生徒さんの板が
今のレベルでは
あまり扱いずらい板なので
レッスンでもいろいろと苦労しました

自分に合った道具を使うことも
レベルアップには必要なことですね！

今日は久しぶりの下山
ここ最近は
夕飯を外食で済ませています
なぜなら・・
除雪があるため

今日は中華を食べたくて
餃子の王将で
極王天津飯を食べました！

もうちょっと
ボリュームあっても良かったかな？
でも、
おいしく食べれて
帰宅しての除雪も無事完了しました！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
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だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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