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あなたが「なりたい自分」とはどんな自分?
旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
毎日暑くて
とろけてしまいそうですが
今日は
『自分自身について』考えてみませんか?
あなたが「なりたい自分」について、
少し時間を割いて考えてみてください。
![](https://assets.st-note.com/img/1690446683474-JzucK40Ah4.jpg?width=1200)
理想の自分とは
どんな姿なのでしょうか?
自分自身を探求し、
成長していく旅に出ることは、
人生を豊かにし、
幸福感を増大させる一つの方法です。
理想の自分になるためには、
まずは自分自身と向き合い、
内省することが重要です。
自分の価値観や信念
強みや弱みを知ることで
より具体的な目標を設定できます!
また、周囲の影響に左右されず
自分自身の意志を貫くことも大切です!
他人と比較するのではなく
自分自身の成長にフォーカスすることで
自信と自己受容の心を
育むことができます
自分が本当に望んでいるものを
追求することも重要です。
社会の期待や他人の意見にとらわれることなく、
自分自身の内なる声に耳を傾けることが大切です。
夢中になれる趣味や興味を追求することで、
豊かな人生を築くことができるでしょう。
明日は
そんな「なりたい自分」を探す機会を作る
講座があります!
![](https://assets.st-note.com/img/1690446885876-5f3BroHV3K.png?width=1200)
江別蔦屋書店で16:00~
開催です
お時間ある方
お待ちしてます
一緒に
なりたい自分を探す旅に出ましょう♪
【こんなこと感じませんか?】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
講座案内や皆さんが
元気になる問いかけなどを発信してます。
お友達登録してくださるととっても嬉しいです!
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