新型コロナに脅かされるな　モチベーションを保つためにすること

新型コロナウイルスにより
今　きっと皆さん其々自分を見つめ直す時間が増えていますよね

それも　プラスに考えられたら良いのですが
マイナスに考えてしまうと危険な要素はたんまり溢れてきてしまいます

例えば　皆さんは　気分が落ち込んでいるときどうしていますか？

じっくり考えるタイプ？別なことに気持ちを切り替えるタイプ？……

このじっくり考える……って良いこともあれば悪いこともあり……😅

考え