【肌断食10日目】ちょっとだけ良い?
昼間は肌のくすみとひどい乾燥…。
ただお風呂の入り方を変えてみた。
「顔から体まで純石鹸をなじませる→ぬるま水で全身洗い流す」だったのを、「顔に泡をなじませる→すぐに洗い流す」にしたところお風呂上がりの顔の乾燥がちょっとマシに!
くすんでた肌も白くなった!乾燥が治ったわけじゃないけど…ちょっと前進!ということでよしとする。
肘膝関節内側、昼間に結構かいちゃって伸ばすとつっぱりがひどくい痛い…傷になってる…。
やっぱりアトピー持ちの肌断食はハンパなくツライ。
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