【肌断食3週間】停滞…

よくならないどころか、もともと酷かったところ以外にもかゆみが出てきている。

17日に今まで経験したことのないような足のむくみと熱感に襲われる。なぜか痒みも伴っている。本当にパンッパンで、毛穴が赤くなって盛り上がってる感じがする。

ちょっとかいてしまったらすぐに滲出液がっっ！なぜかお腹も同じような状況。

方もちょっとボコボコしてて掻こうもんなら滲出液出そうなかんじ。

膝関節内側もじゅくじゅくしてて、首も一部しっとりした感じで赤くなっている。脇の下も滲出駅でてる。

相変わらず顔の乾燥、皮むけはひどく、目も開けにくい。

若干体温が高め。36.8度。前にアトピー悪化した時もそうだった。

とにかく今は辛抱。信じて耐える。

水分とって、運動して、野菜食べて、ちゃんと寝る。