五感を鍛える研ぎ澄ますには

私は
アロマの香りが好きで

自然の中が好きで

花が好きだいうこともあり

そのため

五感が鈍っているとき、

「感活」

と称して

それらを、

感じるのを目的に

意図的に

アロマを嗅ぎに

自然を感じに

花の香りを嗅ぎに

意図的に行動していた

でも

それだけでは

感覚は研ぎ澄まされない

　

必要なのは

　

「感じるために行動する」

　

のではなく

　

「感じたから行動する」

　

なのだ。

　

今

この瞬間

何を感じてるだろうか

　

好き

嫌い

これがいい

なんか違う

　

やりたい

やりたくない

　

欲しい

欲しくない

　　

観たい

別に観たくない

　

食べたい

なんとなく食べたくない

　

感覚は「今」しかない。