楽しむ回路をつくる

今やりたいことを徹底的にやること。

おなかくらい空くでしょ。

トイレくらい行きたくなるでしょ。

そういう生理現象からしっかり楽しむ。

トイレ行きたくなったとして、

トイレで出すもの出したら、

スッキリするじゃない。

「ああ、スッキリしたあ照れ」

「ちゃんと体が健康でよかったなニコニコ」ってしみじみ思ってみ（笑）

悩み過ぎて、

そういうスッキリ感や幸せを味わってないんじゃない？

そこから、そこから。

そういうところからほぐしていけば、

さび付いていた楽しむという回路が、

ちゃんと回るようになってくるから。

難しく考えなくていいのよ。

誰でもできることなのよ。

https://ameblo.jp/lifeshift/entry-12553408253.html

大木ゆきの『人生を毎瞬楽しんでる人ほど、豊かさが流れ込む』