昨日よりマシ！

昨日はずっと眠り続け、寝過ぎたせいか朝から頭痛はするし目の奥は痛いし吐き気はするしと、二日酔いのような症状で散々でした

トータルで15時間以上は寝ていたと思います。
こんなに寝たことに驚いています。

今はだいぶ気分も落ち着いたけど、まだしっくりこないです。たぶん精神的な疲れが原因じゃないかな〜と思っています。

コメントで教えてもらった寝る前と寝起きに水を沢山飲んで、明日もゆっくりして体調を回復したいです。

さっそく水とスポーツドリンク買ってきました✨
これできっと大丈夫！

おやすみなさい💤

おしまい！