【自分探し】不要な罪悪感に苛まれてしまう人へ【ASMR】
ああ……なんでかな
私、何かしちゃったのかな
おもいつかない
わかんない
どうして……あの人、機嫌をそこねちゃったんだろう
何かして……ううん、あの人の気に入ることを、しなかったから？
どうしよう
空気が悪くなっちゃうよね
私がなんとかしないとだよね
でも、どうすればいいんだろう
あの人の気に入るように
だけど、何をすればいいのかな
おとなしく、じっとしていたらいいのかな
私さえ我慢しておけば、きっと大丈夫だよね
なんだかわかんないけど
私さえ我慢しておけば……
でも、それって、どうなのかな
あの人の機嫌のために、私がおとなしくしておく必要あるのかな
あの人の好むように、私が気をつける必要ってあるのかな
本当に、私のせいなのかな
あの人のワガママなだけじゃないのかな
あの人のイメージ通りに、私が動かなかったから……だったら
合わせる必要って、あるのかな
八つ当たりをされているだけってことは、ないのかな
原因は私じゃなくて、たまたま私が目についたから、とか
自分より弱そうで、反撃されなさそうだから……とか
自信のなさを、私を見下すことで隠している……とか
私、あの人の自尊心とか機嫌とか、そういうものを保たせる道具にされてる？
人間扱い、されてない？
人間扱いしてこない相手を
人間として気遣う必要、あるのかな
尊重してくれない人に、気を使って遠慮してガマンを強いられて……
それって、しなくちゃいけないことなのかな
空気を読むって……あの人にとって心地いい空気を作るために
私が呼吸を止める必要、あるのかな
あの人の人生のわき役として、自分の人生を使う必要……ない、よね
あの人が、私を人生の小道具程度にしか思ってないなら
私こんなに悩んでいるのに
あの人、私のことなんて考えずに、平気な顔して過ごしているんじゃないかな
笑って、おいしいもの食べているのかも
だったら、私が悩んでいる時間って、苦しんでいる気持ちって
無駄で損なことだよね
なんで、尊重してくれない人のことで、貴重な時間を使って
苦しい考えをしなくちゃいけないのかな
ひどい扱いをされて、安心している部分が、あるのかな
やっぱりこういう役回りなんだって、無意識に確認していないかな
私の人生の主役は、私だよね
だって、私の人生なんだもん
尊重してくれる人だけ、きちんと接すればいいだけなんじゃないかな
尊重してくれないなら、たとえ相手がどんな関係の人だって
長時間いっしょにいるだけの、同じ空間にいるだけの、
向き合うことができない人なんだもん
あっちがモブ扱いをするなら、こっちもモブとして見ればいいよね
親しい相手だって考えなければ
接する時間は長かったり、多かったりするけれど
ただそれだけの、知り合いって思ったら……
たとえ相手が家族でも、向き合えないなら、私を認識してもらえないから
だから……だから…………
BGM→ぷーどん https://note.com/puhdon/n/n8efb1b277377
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