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朝は前の晩より賢い【音声と文章】

山田ゆり
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今回は
朝は前の晩より賢い
ということをお伝えいたします。
4分9秒の音声です。
音声と文章どちらでもお好きな方をどうぞ。

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**文章はここからです***
私は愛されています。
大きな愛で包まれています。

失敗しても
ご迷惑をお掛けしても
どんな時でも愛されています。

私は落ち込むことがしょっちゅうです。
人をねたむ時もあります。
いつも意気地なしです。

良い時も悪い時も。
でもそれが私。

私は私のすべてを受容します。
私は自分が大好きです。

夫の急逝で私たち親子は
いろいろな壁にぶつかりながら
日々成長しています。

3人の娘たちが愛おしい。
あなた、私たちは大丈夫。

ありがとう
あなた。


おはようございます。
山田ゆりです。

今回は、
=============
朝は前の晩より賢い
=============
ということをお伝えいたします。


その日、どうしても決めなければいけない仕事があった。

そして、決められる自信はあった。

午後はそれ一本で仕事をする予定でスタートした。

睡眠はほぼ足りていたから
眠くもならずに順調に仕事が進む。

しかし、内線がなり社長に呼ばれた。

ある支払いに関して
過去8年分位調べるように指示を受け
早速、倉庫の書類を調べ、社長へ報告した。

それで一件落着と思いきや
またまた内線がなり社長室へ。

応接セットの椅子を進められた。

社長のお話が終わり机に戻ると、
目の前のPCには
直属の上司からのメールが来ていた。

「これから銀行と○○と○○と○○に行きます。」とのメール。
しかし、上司は机に居る。

メールの時間は1時間以上前のモノ。

つまり私が再び自分の机に戻ったのは
社長室に入ってから2時間20分後だった。

もう、通常業務が終了する時間。
しかし、今日、どうしても
やらなければいけない仕事がある。

結局、残業になってしまった。

失った2時間20分。

残業はその時間分で終えるはずだった。
しかし、おなかがすくし、目も痛い。
肩も凝ってきた。

途中、何度か休憩しながら
やるべきことを終わらせた。

時計は既に21:30になっていた。
結局、4時間位の時間を掛けたことになる。

残業をして無理やり仕事をする。
どうしてもやらなければいけないからやる。

でも、やはり夜の作業は効率が落ちる。
それは毎朝、早朝に作業をしているから実感している。

夜、寝ている間に海馬がその日の情報を
記憶として残すものと消去するものに振り分けて、
頭の中を整理してくれる。

だから、朝はすっきりとした頭で始められる。

夜遅くまで残業して
「朝は前の晩より賢い」を痛感した。


今回は、
=============
朝は前の晩より賢い
=============
ということをお伝えいたしました。

本日も、最後までお聴きくださり
ありがとうございました。

ちょっとした勇気が世界を変えます。
今日も素敵な一日にしましょう。

山田ゆりでした。

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