好奇心と疑問
こんにちは。今日のこちらの天気は晴天!
とても気持の良い天気です。
皆様いかがお過ごしですか?
天気が良い日でも、気持ちが中々上がらない時、簡単に出来る解消法をご紹介!
とにかく声を出してみよう。
腹から声をだして挨拶をしてみたり、
嘘でもいいから、元気よく発声を
してみてください。
そのまま自分の好きな歌を歌ってみるのも
良いでしょう。
上手く歌おうと考えず、とにかく
楽しく歌う事をイメージしてみる。
自分の調子の良い時を強く
思い浮かべてみるのも効果的です。
ぜひ、気分を上げたい時はやってみて!
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★今日の名言・格言
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大切なことは質問をやめないことだ。
好奇心こそ我々の存在を示すものなのだ。
アルベルト・アインシュタイン
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皆様も子供の頃は、知らないことばかりで
何にでも興味を持ち、疑問に思ったことはなんでも質問していませんでしたか?
大人になると、知識を得て経験を積み重ねていき
「なんとなくこうだろうな」と、自分の中で
決めつけ、思い込んでしまう。
自らの可能性や新しい何かが
待っているかもしれないのに、
決めつけ等で、大事な発見を潰していませんか?
どんな事にでも子供目線で世界を覗き、
好奇心溢れたあの頃を思い返してみて下さい。
もしかしたら、いつも同じに見えていた
風景や様々な出来事が、違って見えますよ!
「なんだろう?」と疑問に思うことは、
それだけまだ自分の知らない世界や
可能性が隠されているということであり、
恥ずかしい事ではないのですから。
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◆本日の発見◆
ちょっとした事にでも、子供目線で
「なんでだろう?」と感じるものを
ひとつでも良いので、見つけていく癖を
つけてみよう。
それらの好奇心や疑問等が、
「新たな発見と、感動や可能性をもたらす」
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今回の言葉が、心に響いた時は、あなたの大切な方に是非教えてあげてくださいね。
本日、お送りした言葉があなたの一日に
ちょっとした幸せをお届けできることを願って…
心理カウンセラー 河村 健太郎 ━━━━━━━━━━━━━━━
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