あなたの存在に意味があるんだよ

体調が悪く
何もできない時もある

誰かの力になりたくても
なれない時もある

それは誰だって　そう
気持ちが落ちている時に
誰かの気持ちを上げようとしても
口に出している言葉と自身の状態の矛盾に
悩むこともあるだろう。

だけどね

あなたの存在があるから
あなたがこの世に存在しているだけで
心が救われている人もいるんだよ

直接何かをしなくても
「あの人ならどう考えるかな」とか
「前にこんなことを言われて　心に響いたな」とか

あなたの存在が　誰かの心の中にいることで
それだけで力になっているんだよ

だから、体調が悪い時や気分がすぐれない時は
ゆっくりと休んで　疲れを癒し　

体調を治すことに集中していいんだ。

だから自分を責めなくていいんだよ。

あなたの存在があれば

勇気が出せる、
悩みを乗り越えていける、
あなたの言葉が元気をくれる。

今は無理せず、ゆっくり　おやすみ


心理カウンセラー 河村 健太郎 ━━━━━━━━━━━━━━━
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