喜びを感じる簡単な方法

みなさんは、どんな時に喜びを感じますか？

周りの環境が…
誰々の何々が…
今の自分の悩みの原因を他に求めてしまうことってありますよね。

周りが自分の事を好き勝手言っていても、結局は自分の都合の良いように周りは変わる事などないのです。

相手を変えようと必死になっても、時間だけがただ過ぎ去っていくだけで、勝手に相手に期待して、イライラとストレスが溜まるばかり…

じゃあ、どうしたら良いのか？

それはですね。

『自分が変わる』『自分が行動する』

これが一番！

自分の中の原因と向き合う勇気こそが
現在と未来を変える鍵！
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今日の名言・格言
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喜とは
自他共に
喜ぶことなり

日蓮
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小さい頃に両親の手伝いをしたり、学校で先生の手伝い、友達を助けたりした時に「ありがとう」と言われた時etc…

心の中にゆっくりと
暖かいものが広がるのを感じたのを
覚えているでしょうか。

人は、自分が必要とされる事や誰かの力になれたと感じた時、無常の喜びを感じるものです。

つまり
「人を幸せにしていく中に本当の喜びがある」
と言っても過言ではないのです。

自分の存在なんて…と自己否定してしまったり、
価値は無い、何も出来ることが無いと悩み、思い込み、落ち込む時ありませんか？

そんな時は、この記事を読み返して下さい。

何か凄い事をする必要はありません！
今の自分に出来ない事をしようと思う必要もありません。

どんな小さなことでも良いのです。

こうしたら怒られるだろう…
迷惑だろう…と考えるよりも、こうしたら喜ぶかな！力になれるかな！と相手の喜ぶ顔を想像をした方が楽しいものです。

できる事から始めれば良いのです。

何よりも「誰かのために！」という心がけを持つこと自体が大きな変化であり、その事が自分の存在する理由、使命と感じられたら幸せではないでしょうか。

必要なのは自分の気持ちと、ちょっとした勇気だけ。どんな出来事もまずはひとりが決意し動くことから始まる。

まずその一人目に、みんながなろうと決めた時
本当の意味で世界平和への道が始まるのかもしれません。

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今回の言葉が心に響いた時、あなたの大切な人に
是非教えてあげてくださいね＾＾
今日、お送りした言葉があなたの一日にちょっとした気づきをお届けできることを願って
カウンセリングサービス月猫代表 　
マインドブロックバスター＆不可能を可能に
変えるカウンセラー 河村健太郎
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