起動に２時間ほどかかるよ、という話

おはようございます！
4時に起きれた！いろいろやろう！
と思ってから早1時間半。全く頭もカラダも動かない。脳内では、起動準備中のアイコンがくるくる回っている。
LINEで友人に四時には起きたことを報告しておく。
よし二度寝だ。

おはようございます(2回目)
7時に目覚めドタバタ子どもらの準備を手伝い、夫にほとんどを任せながらなんとか朝をスタート。
新年早々、また反省することになってしまった。
眠くて意識なくてもできることを事前に羅列しておくと、自動運転モードで過ごせるのかな。

• 読んだ本ブクログにスキャン
  軽めのエッセイ本など読む
  やり慣れたストレッチ
  瞑想(これやってたら二度寝しそう)
  赤ちゃんエリアの洋服たたみ
  白湯飲む

こんなところかなー。
もしよきこと思いつく方いらしたらぜひお知恵をお貸しください。

本当はやりたいこと。

• 自分軸手帳書く
  脂肪燃焼系のヨガ
  インプット系の読書
  note執筆
  英語、スペイン語の勉強

あまのこさんの素敵なイラストみたいに、腹筋しながら読書できたらとっても生産性高い朝が過ごせるのですが。
なんと言っても20:30くらいから寝ているので寝過ぎが気になる今日この頃・・

起動には2時間ほどかかります。