【年を取ると肩こりが治りにくくなるの？】

先日「肩こりがつらくなった」と悩まれた方が来院されました。
すごく硬くなっていて指が入らないくらいの状態でした。

この方いわく年を取ったから硬くなった感じがするそうです。
あなたはそんな感じはありませんか？

今回はなぜそのような実感が出るのか？について紹介します。
まず年齢は毒ではありません。

なので歳を取ったからといって必ず肩こりになるわけではありません。
ではなぜそう感じるのかというと
人の筋肉は筋トレやケアをせずに放置しておくと
年齢とともに細く固まりやすくなります。

そして年齢とともに肩こりがつらくなるというのは
何十年分の疲れが溜まっているのでつらく感じるのは仕方ありません。
しかしながら諦めることはありません。

適切な処置で肩こりから解放され
有効なセルフケアをコツコツやっていくことで
肩こりがあったことを忘れることもできます。

肩こりで悩んでいることは悪いことではありません
ただケアをする習慣がなかっただけなのです。

年をってつらく感じているならいち早く手入れをすることを
オススメします。

今がこれからの人生で一番若いので。
ぜひ参考にしてください。