マガジンのカバー画像

「健康」

51
2021年11月から「健康」について、強く意識するようになった これは、健康に関する投稿をまとめたマガジン
運営しているクリエイター

#失敗

習慣が仇に ~山盛りランチ~

習慣が仇に ~山盛りランチ~

今日は、出社だったので、ランチは社食。

いつものごとく、トレーを手にして、列に並ぶ。

珍しいことに、メニューには、サーロインステーキがある。
贅沢だが、迷わずこれをチョイス。

目の前で、肉の塊がいい匂いをさせながら、こんがりと鉄板の上で焼かれている。

さあ、自分の番が来た!
皿を受け取りトレーにのせる。

健康に気を遣い、社食ではいつも白飯ではなく、雑穀米などの健康米にしている。

健康米

もっとみる