元Jリーガーからゴルフは100切るくらいが楽しいと聞き、スポーツは適度が一番良いと改めて思った。

趣味でスポーツをする場合の話。

元プロサッカー選手の知人が、
ゴルフにハマっていることを聞き、
スコアが100切るくらいでプレーできるらしい。

もっと練習すれば、
もっとスコアを伸ばすことはできると思う。

けれど、
本人は全くやるつもりはないらしい。

今日も100切れた。
このくらいがちょうどいい。

色んなコースで、
それができれば良いだけらしい。

それ以上を目指すと、
しんどくなると言っていた。

なるほど。

改めて思ったのは、
そのくらいが一番楽しい。

勝つことだけ、
記録を伸ばすことだけが一番ではない。

目標は皆それぞれ。
楽しさも皆それぞれ。

運動やスポーツは、定期的に適度が最適である。

私としては、
この言葉自体が教科書的で、
理解がすんなりできないではいた。

数値的な適度は分かるけど。

なんとなくと言う、
感覚的なものは分からないでいたが。

下手ではない。
プロ並みに上手ではない。

と言うレベルがちょうど良いと思う。

下手な場合は、
やってても全然面白くない。

しかし

あまり高みを目指すと、
色んな意味で苦しむ場合もある。

結果にこだわり過ぎると、
緊張してしまい穏やかでいられない。

自分のちょうど良い具合が、
分かれば素敵なことなんだと強く思いました。