自分を見つめ直す良いきっかけに
気分が落ち込んで、自分を見失っていた。
病院へ行ったら適応障害と診断された。
昨年6月の転勤を気にネガティブ思考になっていた。
いろいろな理由をつけて孤立していた。
仲間を失っていたのだろう。
どこか自分らしくなかった。
ストレスが溜まり、弱くなっていた自分がいたのだろう!
以前の自分を取り戻す行動していく。
まずは周りの同僚に自分から話しかけて自分を知ってもらう。
そしていろいろ仕事を協力して行っていく。
ポジティブな思考を持ち、楽しい未来を考えて行動する。
ポジティブ思考。いつもいつも前向きになんて人に言っていたがそれが無かった。
通院したおかげで失っていた自分を見つけることが出来た感じ。
いろいろ行動していこう・・・
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