自分を見つめ直す良いきっかけに

気分が落ち込んで、自分を見失っていた。

病院へ行ったら適応障害と診断された。

昨年6月の転勤を気にネガティブ思考になっていた。

いろいろな理由をつけて孤立していた。

仲間を失っていたのだろう。

どこか自分らしくなかった。

ストレスが溜まり、弱くなっていた自分がいたのだろう！

以前の自分を取り戻す行動していく。

まずは周りの同僚に自分から話しかけて自分を知ってもらう。

そしていろいろ仕事を協力して行っていく。

ポジティブな思考を持ち、楽しい未来を考えて行動する。

ポジティブ思考。いつもいつも前向きになんて人に言っていたがそれが無かった。

通院したおかげで失っていた自分を見つけることが出来た感じ。

いろいろ行動していこう・・・