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対馬高校陸上競技部

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対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀が外部コーチを務める対馬高校陸上競技部の日々のトレーニング
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#対馬

対馬高校陸上部 2024年4月3日

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【短距離・混成・投擲】 ウエイトトレーニング ・クリーン ・ベンチプレス ・スクワット 【中…

林田章紀@対馬
林田章紀@対馬
6か月前
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対馬高校陸上部 2024年4月2日

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【短距離】 SD30m×3,60m×2 300m+100m r=60秒 WS80m×5 砲丸投げ 【中長距離】 800m×4 + 40…

林田章紀@対馬
林田章紀@対馬
6か月前
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対馬高校陸上部 2024年4月1日

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林田章紀@対馬
林田章紀@対馬
6か月前
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一人ひとりが活躍できるチームへ

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林田章紀@対馬
林田章紀@対馬
10か月前
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きかせどころのサビ

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林田章紀@対馬
林田章紀@対馬
10か月前
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結局は体力-対馬高校陸上競技部 11月30日-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 対馬高校陸上競技部トレーニングメニュー …

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10か月前
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長崎県高校駅伝-対馬高校陸上競技部 11月2日(木)-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部の試合結果 今回出場した対馬出身のランナー 初参戦の長崎県高校駅伝コーチとして初めての長崎県高校駅伝に参加しました。結果は30チーム中29位のブービーでした。しかしながら、ゴールし終わった後の選手たちの表情は林田から見て充実していたように思います。(本当に充実していたかはわかりませんが) この高校駅伝に参加までの経緯をまとめておくことにします。 対馬高校を上げての駅伝参加にしたかった 駅伝の指導を

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対馬を応援し、対馬に応援されるチームへ-対馬高校陸上競技部 10月29日(日)-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部のトレーニング 対馬…

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11か月前
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注意一秒、怪我一生-対馬高校陸上競技部 10月27日(金)-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部のトレーニング 注意…

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1年前
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雰囲気の伝染-対馬高校陸上競技部 10月28日(土)-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部のトレーニング 雰囲…

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1年前
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県高校駅伝1週間前-対馬高校陸上競技部 10月26日(木)-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部のトレーニング 県高…

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1年前
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当たり前だけど、嬉しいサプライズ-対馬高校陸上競技部 10月25日(水)-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部のトレーニング 当た…

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1年前
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-宣伝-対馬高校陸上競技部 10月24日(火)

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部のトレーニング 宣伝…

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1年前
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切り替えの時間-対馬高校陸上競技部 10月23日(月)-

対馬トラッククラブヘッドコーチの林田章紀です。 本日の対馬高校陸上部のトレーニング 切り替えの時間 今日はサーキットを中心にトレーニングを行いました。久和選手が言っているようにサーキットは差が出るトレーニングだと思います。 彼が言っているようにサーキットの種目も実際に行っている時間の取り組み方も重要ですが、僕が見ているのは切り替えの時間です。 積極的にトレーニングに取り組んでいる選手は種目が始まる前に準備をして、時間ぴったりに始めて時間が終わるまで取り組みます。一方

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