牛乳美味しい！

こんにちは。すっかり胃袋が大きくなったツナこと夏花です🐟。

こんな私が最近ハマっているのが牛乳。

牛乳はありがたいです。
栄養たっぷりに加えて、腹持ちが良くてお腹いっぱいになります。
脂質も糖も入っていそうで、結局太っちゃうような気がしますが、
罪悪感がないので最近がぶがぶ飲んでいます。（表現汗）

このダイエット法は正しいのでしょうか？

分かりかねますが、とりあえず痩せたい私は頑張って、