「頭の中のお喋り」を静かにするには
私はアシュタールです。
「頭の中のお喋り」を静かにするには、
第一に、あなたのエゴを満たす必要があります。
エゴが、まだ、
完全に、愛で満たされていないので、
頭の中が騒がしくなってしまうのです。
例えば、あなたが怖がりで、
夜中に真っ暗な状態で、トイレに行くのが怖いとしましょう。
このような時、
無理に、楽しいことを考えたり、
「おばけなんてないさ」と歌ってみたり、
何かと騒がしくしたくなるかもしれません。
これは、なぜかというと、
エゴが、愛から分離してしまって
