ホットケーキミックスとマフィンカップが余ってたからカップケーキを作った🧁✨ココアとキャラメルチョコチップ🩵 おいしい〜😍

呼吸は、あなたの心との繋がりを表すバロメーターです

私はアシュタールです。 呼吸は、「あなた」と「心」を繋ぐ架け橋です。 あなたの呼吸に、もっと意識を向けましょう。 そして、呼吸に集中してください。 あなたは、どのような呼吸をしていますか？ 深く、ゆっくりとした呼吸ですか？ それとも、浅く、速い呼吸ですか？ あなたが、浅くて速い呼吸をしているのなら、 あなたの心との繋がりも浅く、 ほんの少しの間しか、心と繋がれていないかもしれません。 あなたが、深い、ゆっくりとした呼吸をしているなら、 あなたの心との繋がりも、深く

アシュたんが「かにチャーハンたべたい！」と言うので👩🏻‍🍳✨ おいしかったね👶🏻🍼

あなたに本当に必要なものは、「あなた」だけなのです

私はアシュタールです。 あなたにとって、 「守るもの」が多過ぎる、または、大き過ぎる時、 あなたのエゴは、必要以上の働きをしようとしてしまいます。 なぜなら、 「多過ぎる」「大き過ぎる」というのが、 そもそも、「必要以上」のことだからです。 例えば、それは、あなたにとっては、 大切な人たちかもしれませんし、 財産かもしれません。 もしくは、あなたのプライドや観念かもしれません。 本当は、あなたにとっては「必要のないもの」なのに、 あなたが、「必要」だと思い込んで

幸せそうな人を、真似してみましょう

私はアシュタールです。 幸せそうな人を見て、 妬んだり、羨んだり、 「私とこの人は違うから」と、あなたのことを卑下するのではなく、 どうしたら、自分もこんなふうになれるんだろう？ と、幸せな人から学びましょう。 誰にでも、幸せな人生を送る権利があるのです。 そして、あなたが幸せな人生を送ることが出来るかどうかは、 その権利を、あなたが利用するかどうか、 たったそれだけのことなのです。 あなたから見て、幸せそうな人たちは、なぜ幸せそうに見えるのでしょう？ あなたも、

高校生の頃よく飲んでたな〜って懐かしくなって買ったリプトンミルクティー☺️ 量減った＆ずいぶん値上がった気がするけど、味は昔から変わらずおいしい✨ っていうかこれもアシュタールさんカラーだったんだなぁ笑 これ買ったらマウントレーニアの無料引き換え券も貰ってラッキー🩵＠ローソン

アシュたん製作・販売 終了のお知らせ https://usagiya0x0.kawaiishop.jp/blog/2024/04/26/175848

適材適所の生き方をしましょう

私はアシュタールです。 あなたが「適材適所」の状態にある時、 あなたは、無理をすることがありません。 なので、いつでも穏やかな気持ちで、 心と繋がって生きることが出来ているのです。 ですが、あなたが、適材適所でない場合、 あなたは、いつでも、無理をして頑張らなければならず、 心はざわつき、外側の世界に振り回されて生きることになるのです。 それは、なぜかと言うと、 心と繋がっていないからです。 心と繋がっていないから、 適材適所ではなくなってしまうのです。 あなたが

最近ポップコーンにハマっててめちゃくちゃ作ってる🙄笑

「頭の中のお喋り」を静かにするには

私はアシュタールです。 「頭の中のお喋り」を静かにするには、 第一に、あなたのエゴを満たす必要があります。 エゴが、まだ、 完全に、愛で満たされていないので、 頭の中が騒がしくなってしまうのです。 例えば、あなたが怖がりで、 夜中に真っ暗な状態で、トイレに行くのが怖いとしましょう。 このような時、 無理に、楽しいことを考えたり、 「おばけなんてないさ」と歌ってみたり、 何かと騒がしくしたくなるかもしれません。 これは、なぜかというと、 エゴが、愛から分離してしまって

オムライス😋✨ ケチャップで文字書くの下手すぎんか。。笑

日記

今日は地元の教会にあるパイプオルガンの調律のお手伝いに行ってきたよ〜！ 今年も呼んでもらえて嬉しい🥳 去年のオルガン調律ブログ↓ いま練習してるヘンデルの曲を、調律終わりたてのオルガンでちょっと弾かせてもらったんだけど めちゃめちゃ綺麗な音で感動した〜😭✨ そのあと先生がバッハの曲を弾いてて、めちゃめちゃ綺麗で(他に語彙ないんか←)、 音を綺麗にしてもらってオルガンが喜んでるみたいだな〜って感じて嬉しかったな🥰 オルガンと一緒にわしも調律してもらった気分です！！(？)