理想の時間に起きれた、簡単な理由。
今日は久々にパチ！っと朝5時に目が覚めた。
娘達の保育園ノートも書き終えたので、朝時間を有効活用してnoteを書こうかな。
…と思ってnoteを開くと、ゆっきーが1分前に投稿しているのを発見。
すかさず読んでスキしておいた。笑
なぜ、今日はしっかり起きれたのか？
いつもは5時30分に設定している目覚ましさえ、鳴らしっぱなし。
旦那に「起きれんのやったらかけんときなよ」と注意を受けるくらい起きれてない。
今日も特に今日5時に起きよう！とは思ってなかったが、アラームに頼らずスッと起きれた。
多分だけど以下のことが理由だと思う。
自分の理想の1日を考えた。
「本当はどんな生活を私はしたい？」
と自分の理想の一日を昨日考えたのだ。
その自分が起きたい時間が朝５時起床だった。
本当は子ども起きる6時30分までに
・1日の予定確認
・保育園ノート
・note投稿
・身支度
を理想では終わらせたい！
その理想を考えたのが脳にインプットされていた？
（だとしたら脳って単純すぎないか？🧠）夜、湯船にしっかり浸かった。
最近寒くなったのもあるし、疲れをしっかり取りたいと思って、湯船に浸かることにしている。今日も自分、お疲れさま〜！くらい頑張った日用にご褒美入浴剤も買っていた。（300円くらいのお高級なやつ）
そのご褒美入用剤を昨日娘が勝手に入れていた。笑
一昨日、ご褒美Dayをしたばかりだった…
（2日連続ご褒美Day…w）
「今日は入れなくてよかったのに〜 泣」
と思いつつ、もったいないのでしっかり浸かったのがよかったのか？
ちなみにこの入浴剤、高いけどめっちゃリラックスできておすすめ。
色も可愛くて長女もお気に入り。
匂いはこっちだったか忘れたけど。
YOLUのHPに行くとこんなことが書かれていた。
夜の過ごし方で朝は変わる。
だけど、忙しい人ほど、夜は少ない。
答えはきっとこれだ。
夜の過ごし方。
昨日の私は夜にしっかり疲れをとった。
そして起きたい時間を考えていた。
それが今日の起床時間に繋がったんだと思う。
始まりを今日はいいスタートが切れたので、今日は昨日描いた理想の1日が過ごせるよう、頑張ってみよう＾＾
みなさんもいい1日を過ごせますように！