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音声配信、始めました

つむぎ

こんにちは、つむぎです。

どうやったら自分も周りの人の心も豊かになるか考えています。
発信の方法もいろいろと試行錯誤の日々です。

突然ですが、音声配信をしてみることにしました。

第1回目の今回は「手軽に始める散歩のススメ」というお話です。
散歩すると3つの良いことがあるよ、と話しています。

よければ7分ほど耳を傾けてくださると嬉しいです。
少しでも自分を大切にできますように。

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