考えすぎてしまう方へのアドバイス

こんにちは、つむぎです。
音声配信を更新しました。

stand.fm

考えすぎてしまう方への2つのアドバイス。
リラックス時間を取ることと書く時間を作ろうというお話です。

音声の方で詳しくお話しています。
よろしければ聴いてみてくださいね。