東京マラソン2021 サブ４挑戦記✏️（Day 199/210）-15km BU-
岩本式練習法でサブ４達成ができるのか？2022年3月に延期になった
東京マラソン2021へ向け挑戦を続けるツッキーのドタバタ練習記録！
１）WEEK 29練習メニュー（岩本式サブ3.5）東京マラソン2021まで11日、岩本式Week９メニューで備えます。
今週のテーマは、「ソツケンをパスしてホップ、ステップ、ジャンプ！」とのことですが、15kmビルドアップ、逃げずに頑張ります‼️
２）今日のメニュー：15km BU基本は１５km BU（しかもソツケン）。休日につき、朝から
