笑顔は最強の武器!でも口角はちょっぴり上げるがちょうどいい
今回は、【頭が悪く見られる顔の2つの特徴】
について、
にょろが学んだこと、経験したこと、
実践したことをお伝えします✨(*'▽')
有用性:★★★★☆
今回のポイント!
前回、口の開け方についてのワークを
やってみてどうだったでしょうか?
「頬が凄いプルプルしてました!」
「頬が筋肉痛になりました!」
というコメントをよくもらうので
効果があると思います♪
まだやってないよ!という方は
昨日の記事のワークを
やってみてくださいね✨(´▽`*)
この「イー」というときには、
口角が自分の最大まで上がった
状態でやってください✨(*'ω'*)
やってみると分かりますが、
意外と使っていない筋肉だと
いうことに気づきます✨
以前私は頬周りの筋肉が
ガチガチに固まっていたので、
聞き取り辛い声でしたが、ワークで
大分ほぐれ、聞きとりやすい声
に変わりました( *´艸`)
ワークの中で口角を上げる
というのを条件にしていましたが、
口角が上がっていないだけで、
声が出しづらくなるだけでなく、
実は笑顔にもなりにくいです。
これが今回のDaigoさんの動画にも
繋がっていきます✨
眉をひそめたりすると
印象が良くないですが、
癖で眉をひそめてしまう人
もいます💦
だけど、口角を思いっきり上まで
上げると眉をひそめるのも
難しくなるんですよ(*'ω'*)
一度鏡の前で口角を上げた時と
上げていない時で、表情の変化を
観察してみてください✨
きっと素敵な笑顔のあなたが
いますよ✨( *´艸`)
あ、でも人前のときは口角は
ちょっぴり上げるくらいが
ちょうどいいです!
上げ過ぎると変な人のように
見えちゃうのでw
トレーニングだけ思いっきり
上げてください(´▽`*)
まとめ!
すてきな笑顔を見ると、
自分も笑顔になります。
店員さんの笑顔の接客や
相手の喜んだ顔で
自然と幸せな気持ちに
なりやすいです✨
人前で話すからこそ
この笑顔が最大の武器に
変わります(=゚ω゚)ノ
まずは意識的に昨日のワークで
口角周りの筋肉を鍛えつつも
笑顔になる訓練ををやってみて
くださいね♪(*'ω'*)
参考になる書籍!
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習慣について実践したことを
中心にまとめてみました♪
何か一つはあなたにあったものが
見つかると思います✨(*'▽')
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