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メンタル~自分と向き合う~

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メンタル系の疾患や持病を抱え、生きづらさを抱えて生きている、アラフォーが日々悩みながら、自分と向き合い、生きやすいとか、安らぎとか、平和を願って模索していく日々を綴っています。内…
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#エッセイ

失敗談

クリスマスだから、この時間にポテチとか食べても許される気がするとか思って、夜の9時過ぎているのにポテチをバリボリ食べていたら、喉にポテチの破片が刺さって、痛い思いをしたクリスマスの夜・・・(´・ω・`) こんばんは、月白です。 昨日はやっと有料noteを上げる事が出来ました。 単純に失敗談です。 何か自分の中で色々な事が重なってしまって、消化できなかったので色々書きたい事もあったしで、有料noteにしました。(見たくない人は見なくて済むように)初有料noteが失敗談と

見つからない

こんばんは、月白です。 連日気が付けば、こんな時間なんです。 今日ははてなブログも更新しました。 連日読書してるせいか、夜更かしが酷い。 けど、今日もやってしまうのだろうな。 もう読み終わるので、明日からは新しい本を読みたい。 英国怪談が続いてましたが、次はふしぎ駄菓子屋銭天堂を読みます。 子供向けの本だと思うんだけど、以前Yahooのニュース記事でこの作品を知って、以来ずっと気になっていた作品の1つだったので、ダウンロードしてみました。 kindle unl

集中し過ぎて目が冴える

こんばんは、月白です。 昨日の夜(正確には0時過ぎていたから今日なんですが)変な時間に読書し始めてしまって、途中でやめるとなんとなく内容がイマイチ頭に入ってこない気がすると思って、短編1本読んでから寝たんだけど、気が付いたら時間は夜中の3時でした(汗) YouTubeの動画で寝ながら読むのは良くないみたいなのをチラ見してしまったので(最後まで見てない)今更な気もするけど、起きて読書していました。 目が冴えた。 読んでいた短編が頭をグルグルとしてしまってですね。 でも

時間と心気症

こんばんは、月白です。 気が付けばこんな時間。 ボーっとしていたらこんな時間。 勿体ない使い方しているなって思うんです。 時間を。 いくつになっても、時間の使い方が上手くならないです。 やる気っていうのが、本当に出ない。 しばらくネットニュースとか見ないようにしないとダメだなって、思うんですけどね。つい見てしまう。 ダメだなとか思ってYouTubeとか見ると、自分のホームにおすすめ動画みたいなの出てくるでしょ、あれでなぜか病気関連の動画とか出てくるんですよ。

スーパーのスイーツコーナー

こんばんは、月白です。 今日もはてなブログは更新↓できました。(4日連続で更新) この前ビックカメラのポイントが失効するからっていうので、延長するために、オンラインでお買い物をしました。その時に買った商品の事を書いてます。 スーパーのスイーツコーナー最近あまり外で買い物したりしないのですが、今日ちょっと買い物に出て、どうしたんだっていうくらい、お菓子とかスイーツ買いだめしてしまいました。 部屋にあるお菓子袋が溢れている。 当分買わなくてもいいくらい買ってしまった。

イマイチな日々

こんばんは、月白です。 今日も更新しないで、終わりそうだった。 なんだか、胃の調子もお腹も冷えからなのか、まだちょっと微妙な具合です。 早く治したい。 薬を飲む日々。 パソコンデスクの所にいると、冷えるからなのか、お腹痛くなったり、胃が痛くなったりしてしまうので、ちょっと困っているんですけどね。 マット的な物を敷くべきなんでしょうか? 困っている。 kindleで読書は2冊目が、一昨日読み終わったので、昨日新たに2冊の本をダウンロードして、昨日は体調が悪かった

体調を崩す

こんばんは、月白です。 水曜日の夜から体調崩してしまい、寝てました。 急に胃腸が痛くなってしまい、痛みでなかなか寝付けなかったりとかしてました。(今日12/11は胃腸の日だそうです) ストレスとか冷えから、そうなってしまう事がよくありまして、少しの間調子よかったんですが、トラブル続きだったから、ちょっと疲れちゃったのかなぁ? だいぶ、良くなりましたのでnoteも再開。 そんなワケで、UPする予定のnoteもまだ書けていないのですが、体調見ながらのんびりといきます。

有料noteのこれから

こんばんは、月白です。 有料noteを、書いてUPするつもりだったんだけど、(この前のオンラインショッピングの件)きちんと詳細も書いて、自分の思った事、感じた事、学んだ事を書こうとすると、思っているより長くなるのと、書くのも時間かかるのと。 今週中にはUPすると思います&別にもう1つ有料noteUPすると思います(年内中には)。 どちらも、私の体験記というか、自分が体験した事しか書けないし、そのうえで学んだ事しか書けませんが。 金額100円に、どちらもするつもりです。

ストレスが体に

こんばんは、月白です。 メンタルが急降下中なのに、さらにダメージ受ける出来事がありました。 もう疲れた。 でも、忘れないうちに(忘れられないけど)今週中までには、ネットショッピングでの出来事をまとめられればなぁ~・・・ 私はただ穏やかに過ごしたいっていう、ただそれだけなんですけどね。 なんでか、邪魔されているような感覚に陥る。 決まった予定通りに、動いているだけなのになぁ。 最近、愚痴ばっかりで、自分でも嫌になるな。 どうしたら、何事もなく穏やかに過ごせるので

メンタルが急降下

こんばんは、月白です。 ダメ元で100均ワッツに撮影ボックスあるか見に行ってきましたが、やっぱり売ってなかったぁ~・・・(´・ω・`) うん、行く前から何となく分かっていたけど(田舎だから) 自作する方向で行こうかと、思います。 今、ちょっとオンラインショップ利用したくないから。 というのと、ネットで色々と情報収集しているのですが、例えば、2~3000円くらいの物で(撮影ボックス)、レビューを見てみたりしたんだけど、結構、暗いっていうレビューが結構あったので、自作す

有料のnote

こんばんは、月白です。 昨日の記事↓ 少し進展があったので、続きを書いていたのですが。 無料にて公開する予定だったんだけど、なんとなく思うところもあって、100円の有料記事にてUPする予定。 まだ、解決してないんです。 解決したら、自分の感じた事や思った事なども含めて、書く予定です。 100円とは言っても有料なので、興味ある方だけどうぞ。 メンタル系の話も含めて書くと思います。(私の事なんで) そんなに有料の記事を、これからたくさん書いていこう、みたいな感じも

病院の門番

こんばんは、月白です。 思いっきり愚痴です。すみません。 朝一で病院に、母の付き添いで行ってきました。 大したこともなく、大事には至らず良かったんだけど・・・ いつも母を連れて行く病院の受付前に門番みたいなおばちゃんがいるんだけど、その人がすっごいムカつく人で。 ソーシャルディスタンスとかいうわりにさ、そんなに近づいてペチャクチャしゃべらないと案内できないシステムって何?っていう感じなんだけど。 若い人がやっている時は、スムーズに行くんですけどね。 けが人の付き