本日、月星座は山羊座♑️ 新月まであと3日。今日の月ヨガは、、、。

2月9日火曜日
本日は、 #月星座 #山羊座 ♑️　です。


〜月ヨガ　島本麻衣子著者〜より

山羊座の対応身体箇所は
歯、骨、関節（ヒジ、ヒザ）、皮膚に関する事。

#前屈のポーズ #パスチモッターナアーサナ
で、骨盤、腿、膝の血流を良くして、むくみを解消する。

効能として、
骨盤を緩め、ももやヒザ裏を伸ばすポーズなので、足の血流を促し、足のむくみをとる。


撮影は2020.5.29
新月まであと3日。
#デトックス期 のこの時期は、
浄化力を更に高める #ヨガポーズ で
余分な老廃物を一掃しましょう。

寒い日、ご自愛下さいませ🙇‍♀️💕✨

🌈#今日もいい一日を 😊✨　
Have a nice day💕　
#happy #beautiful #love