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月の子堂
2023年4月21日 11:33
図書館で借りて一気読みした本。『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』図書館に返す日だっから少し読み飛ばしてるけど🤏記憶してる限り↓・医師や栄養士は正しいとは限らない・白米=糖 だから食べるメリットが無い。糖尿病になる。(冒頭からこんな感じ。いきなりひどい…)・日本の食べ物はアメリカの食べ物に比べて塩分多い。高血圧になる。日本人高血圧多い。(これはドラッグストアで働