“ヒマつぶし”や〜めた♪

友達から「デジタルデトックスやってる」と聞いて
その時は「へ〜、そうなん」くらいにしか思ってなかったけど、

最近ふと「デジタルデトックスって何かな？」って気になって調べてみた👍

そういえばちょっとした時間にもスマホをいじったり、
何かしながらもおススメ動画を流しているなぁ😓

まさに「スマホ中毒」状態☠️

思い切って
連絡以外のデジタル情報を断つ

“プチ・デジタルデトックス“を1週間や