数ヶ月ぶりでマウンテンバイクのトレーニング再開

こんにちは、
現役管理職でプロのコーチの辻です。
今週に入ってからすっかり冷え込みが続いています。

実は、
個人的には冬が意外と好きなのです、
寒くなってくるとテンションが上がるというのは、
ウインター系スポーツが好きなこともあるのですが、

30代の前半くらいまでは、
スノーボード
スキーにはまっていた過去もあるからというのもありますが、
なんだか、
寒くなるとちょっとテンションが上がるのです（笑）

ここ2、3ヶ月は、
コーチングの世界にどっぷりトレーニングと
学びを深めていたので、
改めて身体作りをスタートします。